有著黑金之稱的咖啡，除了讓人瞠目結舌的經濟實力之外，也是多數人每天必喝的提神醒腦飲料。 根據統計，2023年， […]
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5 月
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作者Maggie的目錄
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4 月
4 月
儘管多數人都知道，均衡飲食、正常作息、適度運動對健康有益，然而忙碌工作、生活壓力甚至社交焦慮，讓健康生活知難行 […]
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4 月
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相信沒人錯過充斥各社交媒體，人人暢飲「橄欖油+檸檬原汁」的短影片！ 你也跟風開始每天喝上一杯？ 據說，每天晨起 […]
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4 月
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你愛爬山嗎？或者健行？每到星期例假日或是休假，不找個風光明媚的山間小路走上一回就覺得渾身不舒暢？ 也許因為竟日 […]
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4 月
4 月
你知道不同年齡所需的營養素也不同？著重發育的幼兒期，需要補充蛋白質、鈣、鋅等營養素，才能長得更高，幫助大腦發育 […]
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4 月
4 月
你有規律運動的習慣？是為了健康還是想要增肌減重？ 習慣一早起床就出門運動還是下班回家後才到健身房流汗？ 最近相 […]
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3 月
3 月
高齡化成為全球趨勢，相應的病症也成為人人關注的焦點，其中失智症（Dementia）更是首當其衝。 根據衛福部所 […]
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3 月
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最近瘦瘦針成為潮流話題，有餘裕有需求的人也紛紛搶購施打，驚人成效，據說已讓韓國健身房紛紛收攤，也讓不少人再度擁 […]
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3 月
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還記得2020東京奧運在場邊織毛線而引發話題風潮的英國跳水王子湯姆·戴利（Tom Daley）？喜愛編織的他， […]
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3 月
3 月
日前於美國骨科醫師學會年會上發表一項關於GLP-1 藥物（包含Ozempic〔胰妥讚〕、Wegovy〔瘦瘦針〕 […]
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2 月
2 月
儘管科技、醫學日新月異，然而「聞癌色變」依然如影隨形。衛福部2025年12月出版的《中華民國112年癌症登記報 […]
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2 月
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你知道除了一般事病假、特休、年休、補修之外，還有哪些無論老闆是否同意都可以合法申請的有薪或無薪假？ 育嬰假、產 […]