骨Job！就交給補鈣「高」手
為了照護健康，你可能每天吞魚油、吃益生菌、喝膠原蛋白，但……是否忘記補鈣？
人體鈣含量最豐卻無法自行製造
鈣是人體內含量最豐富的礦物質，主要存在於骨骼與牙齒中，不僅支撐身體也參與肌肉收縮、神經傳導等多項重要生理機能；不過，人體無法自行製造鈣質，只能透過飲食或營養補充品攝取。一旦攝取不足，身體就會從「骨本」中提取鈣質應急，日積月累可能造成骨骼健康亮紅燈。
根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，6歲以下幼兒的鈣攝取不足率超過6成，而其他年齡層甚至高達9成以上。尤其是30歲以後，骨質密度逐漸下降，女性停經後鈣流失速度更快，如果骨頭的存款越來越少，身體自然容易出現各種狀況。
為了守護全家人的骨本，專為1歲以上全年齡層設計的「鈣樂高」就是個好選擇。包裝設計採用一口包，不管是直接吃、配牛奶或加進食物食用都很方便，讓牙口不好的長輩，或還不太會吞嚥的幼兒，也能輕鬆又自然的補鈣。
純淨海域的天然紅藻，含鈣量超過32%
所使用的鈣，源於法國布列塔尼純淨海域的天然紅藻。這種紅藻因為生長緩慢、結構密緻，能夠緩慢吸收海洋中的豐富養分，漸漸變成富含32%以上的天然鈣、2%鎂以及人體所需的10種微量元素與礦物質的海藻鈣。
而且人體對海藻鈣的吸收率可高達39%，相較於食用碳酸鈣、檸檬酸鈣及乳酸鈣所獲得的鈣質更高；而且只是小小一包，就相當於一杯牛奶的鈣含量，是不是超容易！每天輕鬆補，有助於維持骨骼與牙齒的正常發育與健康。
此外更特別添加「補鈣的黃金拍檔」的維生素D3、K2，兩者相輔相成，更能協助促進鈣質吸收與運用，讓食用的鈣不只是「路過」，而是真正留在身體裡，成為健康的骨本資源。
人人都需要補鈣，幼童長者更是不可少
舉凡飲食，必然得注意食安問題！鈣樂高不僅無添加人工色素、香料、甜味劑與防腐劑，更通過410項農藥殘留檢驗合格，讓人更能安心食用，而且是全素配方，讓茹素者也能放心吃，真是超貼心。
其實，每個人都需要適時為身體補充鈣；衛福部根據國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes, DRIs)，提出每日建議鈣攝取量——7-9歲為800 mg、10-12歲為1000 mg、13-18歲為1200 mg、成人則為1000 mg。
屬於你的每日鈣攝取量是否達標？
拋開只有幼童和長者需要補鈣的偏見，從現在起，為自己也為所愛的人補好鈣補滿鈣，替未來「鈣」出好基礎。
