改變細菌叢生態，好消化好順暢
相信沒人不害怕細菌，不過卻有某些菌大受歡迎，人人爭相補充。
＂Harvard Healthy Publishing＂表示，那就是藏身在優格、發酵食品中的活性微生物，可幫助改善人體內外菌叢平衡的「益生菌」。
而且英文字意還是「為了生命」！完全是名副其實。
益生菌已經成為人人都愛的好菌，根據最新統計報告發現，2016年全球益生菌補充劑年銷售金額已高達37億美元，預估2027年將增加至174億美元！
你也貢獻不少銀子在其中？
益生菌屬腸道好菌，可形成物理屏障，防禦壞菌侵害
為何益生菌如此搶手？讓人人願意花錢好好補充？
其實人體內寄居各式各樣好壞菌，像是口腔、腸道甚至皮膚都有菌的存在。
好菌可以對抗壞菌，預防感染，改善人體對食物和營養素的吸收狀況。在腸道環境平衡、正常狀態下，好菌量會多於壞菌。益生菌就屬腸道好菌，可形成物理屏障，防禦壞菌的侵害。
此外還能抵銷服用抗生素所造成的菌叢失衡問題。我們使用抗生素消滅害菌的同時也讓好菌斃命，因此容易發生脹氣、痙攣或腹瀉狀況。益生菌對於預防和治療各種疾病有著顯著成效，像是腹瀉、腸躁症、潰瘍性結腸炎和克隆氏症。
而消化道中的蛋白質和脂肪也可透過益生菌的幫助加以分解，對消化能力較弱的嬰幼兒或生病中、病癒需要增強體力的人而言，更是重要。
不過，每個人都需要補充益生菌？又該從什麼時候開始？
益生菌對身體健康無害、有所幫助更是無庸置疑
其實益生菌的好，早在1907年俄羅斯生物學家艾利·梅奇尼科夫（Elie Metchnikoff）就將保加利亞人健康長壽的祕密歸功於大量發酵乳製品。
他提出發酵乳製品中的產酸微生物，可預防他認定的「大腸結垢」，如經常食用這類食物，就能活得更久、更健康。而類似的觀念也出現於舊約聖經，提及的亞伯拉罕可長壽至175歲在於食用優格；羅馬時代也透過發酵乳製品治療消化道疾病！
儘管科學界普遍認定，食用富含益生菌的食物可能有益身體健康，不過仍有待更多研究實證，但益生菌的確對身體健康無害、有所幫助卻是無庸置疑。
不過一定要瞭解並且牢記，膳食補充劑並非藥品，無法治療特定疾病，如果有相關疑慮或病症，一定要盡早尋求專業醫師診治建議。
幫助體內好菌補充營養，健康順暢，一次到位
搭姵DP OFFICIAL「敏元益生菌」內含葡聚醣、益生菌、益生質和消化酵素；成分來源遍及比利時、美國、挪威、日本和台灣，匯聚最優質的菌株，由台灣最大乳酸菌類製造商生產完成；透過益生菌與益生質幫助體內好菌補充營養，加倍作用；經由多元好菌和消化酵素，健康順暢，幫助消化一次到位！
如果你是工作忙碌只能長期外食的上班族、或是工作繁重、長期處於高壓得時常補充體力的創業者，還是天生體質敏感想好好調整的人……都非常適合在日常為自己補充益生菌。
此外也可以為家中銀髮長輩準備，幫助健康維持、為成長中的孩子建立防護、讓煩惱的馬桶族順暢有FU、替準媽媽增強體力，當然也別忘記注重保養的自己，好好改變腸道菌叢生態。
可每日早晚飯前食用1-2包，效果最佳，因為空腹時胃酸濃度較低，有利於益生菌存活與通過胃部。不過如果是腸胃較為敏感的人，飯後食用比較合適，因為可利用食物稀釋胃酸，減少對菌體傷害、緩解腸胃不適。
此外也要特別注意，如果日常服用藥物治療等狀況，一定要先洽詢醫師或營養師後再決定是否食用。
益生菌打基礎，多醣體做防護；
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