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升級鐵含量豐，吸收率達４倍

儘管節氣已經立秋，然而依然燥熱得讓人心煩意亂。

是因為太熱？所以特別容易覺得疲倦、累、情緒低落；還是中暑？面色無故蒼白？如果情況嚴重，還是盡快到醫院看診，尋求專業醫師診治，如果只是輕微、非常態性，那麼恐怕是身體缺乏鐵的營養素所造成。

缺鐵性貧血常見於血液流失、懷孕或哺乳母親

三軍總醫院血液腫瘤科戴明燊醫師就表示，缺鐵性的貧血乃是身體缺乏鐵質而造成血紅素合成具缺陷，使得血液中紅血球內的血色素減少所致。

通常是因為血液流失（如女性經血過多或潰瘍、結核等問題引發的胃腸道出血）、鐵質吸收減少（茹素者、胃酸缺乏者）、懷孕或哺乳的母親，因為嬰孩成長對鐵的需求量增加所造成。

馬偕兒童醫院醫師建議可從食物中攝取，如牛豬雞等肉類以及肝臟、蛋黃和豬血、鴨血等等，其所含鐵質利用率較高，而且顏色越深，利用率越高，其他還有燕麥、五穀米、全麥麵粉等全榖類製品。

而菠菜、空心菜等深綠色蔬菜的鐵質利用率雖不高但含鐵量豐，也可多加食用，還有可促進鐵吸收、富含維他命Ｃ的水果，如芭樂、奇異果、木瓜、草莓、檸檬汁、柚子等等。

美國GRAS唯一安全認證，足量補鐵具高吸收率

特別注意的是巧克力、碳酸飲料、茶和咖啡都是抑制鐵吸收的食物，雖然無法全面禁食，但可以注意量的多寡。

不過，如果擔心無法均衡上述蔬果、肉類，可以選擇營養品補足。

艾彼營養「日倍鐵」不但能同時補充鐵又具高吸收率，以新一代美國甘氨酸螯合鐵+葉酸+包埋型B群維C組成，吸收率高達４倍，而且質地溫和，讓人食用更安心。

尤其螯合鐵具TRAACS 100%螯合度認證，不混用氧化鐵、硫酸亞鐵、焦磷酸鐵或雜牌螯合鐵，更是美國政府GRAS唯一安全認證螯合鐵，安全性更獲得歐洲食品安全局（EFSA）的正面評價，代表質地更溫和、更安全，可助紅血球正常形成與氧氣運輸利用、幫助胎兒正常發育；而高吸收葉酸，長效型B群進一步促進鐵吸收。

64篇國際論文與安全認證，健康活力生活的根本

而且並非空口說白話而是擁有擁有64篇國際論文與安全認證的科學實證，還有超過2,000人，包含300位孕婦與1,000名兒童超過64篇大量專屬臨床驗證，其中包括4篇針對297位孕期媽媽的文獻、10篇針對1,000位兒童的文獻。

讓身體有足量的鐵，紅血球與氧氣運輸運作正常，就是健康活力生活的根本。

告別缺鐵蒼白人生，
艾彼營養「日倍鐵」讓您生活元氣滿滿！