營養速充-Quick way-饋

玩耍遊戲紓壓，營養補充不掉漆

你知道身體每天需要儲備、消耗哪些營養素，才能維持健康正常運作？

此外，更要注意供需平衡，避免失衡，造成營養素短缺、超額，導致精神不濟、疲憊不堪。

營養速充特別設計５款營養素公仔，組成營養素充隊，讓大家可以在玩耍減壓之外，還能牢記對身體健康的種種益處，提醒自己隨時注意身體運作狀態，適時補充所需營養素。

燕麥女孩具膳食纖維及燕麥葡聚醣，幫助腸道和消化系統

率先登場的是燕麥女孩，有著柔軟堅韌的刷毛，可清掃難纏的髒污、附著物；燕麥麸皮含大量膳食纖維及燕麥葡聚醣，對腸道和消化系統有很大的帮助。

此外也能減緩葡萄糖吸收速度，降低血糖水平，有助於預防糖尿病和其他代謝性疾病。

有著強而有力鬍鬚的豆小弟，是容易種植的豌豆，內含的碗豆蛋白容易消化吸收，是身體修復、成長的好夥伴。

尤其豌豆蛋白更具有多種必須氨基酸，無論是素食者還是減重、健身人士，或是老人、小孩統統可以透過它補充優質蛋白質，既無膽固醇又無飽和脂肪，不但健康又美味。

至於酵母可是營養界教授等級的人物！它是微生物的一種，可將無機物質轉換成有機。當它需要氮，就從環境中吸收硝酸鹽進行轉化；轉化需特殊酵素和輔梅協助，一如我們吃飯得有餐具；酵母轉化後的氮，變成如氨基酸和蛋白質有機氮化合物，可以幫助酵母生長和繁殖。

酵母內含豐富維生素Ｂ群、優質蛋白質、礦物質和膳食纖維，幫助提升能力；代謝、促進腸道健康、增強免疫力、維持皮膚與神經系統健康。

被單鬼提醒睡眠的重要性，睡不對時對健康無益

被單鬼提醒我們睡眠的重要性，尤其睡不對時，不僅對健康無益更是讓人痛苦不堪！身體需要充足睡眠才能保持頭腦清醒，不容易打瞌睡、精神無法集中。

不過有時明明睡得飽飽，為何還是瞌睡連連？問題可能與體內維生素B12不足、喝太多能量飲和咖啡所引發的副作用，此外吃太多甜食造成血糖波動、熱量攝取未達基礎代謝量，還有重要的蛋白質也沒足量，水喝得太少、經常久坐、沒有規律運動，還有壓力等等都可能即便睡足7-8小時還是累得要命！

想擁有健康，除了充足睡眠，更要規律作息和攝取充分的營養，才能相輔相成，真正過得更健康、快樂。

胖胖怪則點出脂肪對身體健康的重要性。脂肪是能量的儲藏室，不過如果沒有好好清理，堆積太多東西就會變成垃圾堆，換言之，脂肪可是需要經常保持斷捨離的習慣。

脂肪過多，容易造成心血管疾病；攝取過量糖類和澱粉也會形成脂肪過量，所以平日飲食要注意吃了什麼、吃了多少，才能讓脂肪儲藏室應付日常所需能量之外還能井然有序，清潔舒爽！當然也別忘記要養成規律運動的習慣，可以幫助脂肪斷捨離，讓身體更輕盈有活力。

胜肽全效粉、蛋白速纖粉，迅速確實補充身體所需營養素

追求極致效率是現代人生活各個面向的基本，無論工作、求學、投資理財、情感經營甚至追求美麗、健康都希望可以最快展現最好成效。營養素充為此特別研發製作胜肽全效粉、蛋白速纖粉健康營養補充品，迅速確實補充身體所需的營養素。

可別以為胜肽全效粉只是單純代餐，其實是全方位營養庫。在優質蛋白與膳食纖維的基礎上，特別添加高效吸收的胜肽與多種酵母營養，一包即滿足單日關鍵微量元素，是追求極致機能者的首選。

針對日常蛋白質缺口與纖維不足所設計蛋白速纖粉，不但輕盈、速沖、好吸收，可幫助告別油膩外食所造成的負擔，精準補充成長與代謝所需的基礎動能。

當外食太油、獨自下廚又難以備齊多樣營養時，營養善充透過科學配方取代複雜料理。經由高吸收胜肽與豐富膳食纖維，讓「一人食」也能擁有五星級的完整營養支撐，澈底告別營養單一的困境。

在酵母博士、燕麥女孩、豆小弟相陪下，一起打造活力滿滿的每一天，遠離瞌睡鬼跟胖胖怪的騷擾，與營養速充戰隊玩耍遊戲紓壓之際，還能時時自我提醒不忘補充身體所需的營養素，輕鬆享受健康的每一天。

照護健康，精準迅速確實，營養速充戰隊，
紓壓不忘營養補充，活力滿滿每一天！